Il trouve le sevrage difficile
Physiques ou psychologiques, les symptômes de sevrage varient d’une personne à une autre et s’étendent des premiers jours jusqu’à la troisième ou la quatrième semaine, parfois plus. On parle de nervosité, d’irritabilité, d’insomnie, de fatigue, de constipation, mais aussi de manque de concentration, de fringales, de toux et de gorge sèche. Vous trouverez plus de détails dans la section «J’arrête».
La solution:
La dépendance à la nicotine est très forte. Aidez votre partenaire pendant cette dure période en lui consacrant du temps et en partageant ses activités. Pourquoi ne pas vous donner rendez-vous chaque jour pour aller marcher?
|
