Défi j'arrête, j'y gagne!
Du 1er mars au 11 avril, engagez-vous à ne pas fumer pendant 6 semaines.

Les autres le découragent

La solution:

Utilisez cet irritant pour attiser sa motivation. À deux, vous leur prouverez que cette fois sera la bonne. Si le cœur lui en dit, proposez à ces rabat-joie un pari en bonne et due forme. Que celui qui perd paie le lunch!