Défi j'arrête, j'y gagne!
Du 1er mars au 11 avril, engagez-vous à ne pas fumer pendant 6 semaines.

Description de la trousse « Jean Coutu à la rescousse »

Vous avez décidé de cesser de fumer et, au cours des prochaines semaines, vous aurez à vous libérer des habitudes et des gestes associés au tabagisme. C’est un beau défi, et cette trousse vient à votre rescousse.

La trousse est remise gratuitement et en exclusivité à tous les participants du Défi. Vous pouvez la récupérer dans les succursales PJC Jean Coutu sur présentation de votre confirmation d’inscription.

De façon détaillée, les outils offerts dans la trousse 2012 sont :

  • Cinq cartes d’information pour vous aider à réussir votre Défi.
  • La fiche Conseils d’ami PJC Désirez-vous cesser de fumer?
  • Le Guide pour cesser de fumer Habitrol et l’outil Craquez pour la vie, pas pour la cigarette Thrive, de Novartis.
  • Une balle antistress, à garder près de vous ! Pour occuper vos mains, diminuer le stress quand la vapeur monte et vous détourner de votre désir d’en allumer une.
  • Une gourde d’eau pour éteindre vos brûlantes envies de fumer.
  • De la gomme à mâcher sans sucre pour les moments où vous cherchez quelque chose à vous mettre à la bouche !
  • Un carton explicatif qui vous indique comment procéder pour gagner l'une des 4 cartes-cadeaux Jean Coutu.