Mur des trucs

Le Mur des trucs est un repère des participants pour partager et découvrir les meilleurs trucs pour résister à l'envie de fumer.

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Dingou
1 mar 2014 - 10:34am
8jours apres la derniere cygarette... La volonté!!!
22 votes
StopTabac
28 Fev 2014 - 10:29pm
Écrivez : Unikkstb (sur Youtube) ...ensuite cliquez sur le compte Unikkstb et cliquez sur la video "Stop Tabac". Voulez vous vraiement savoir ce que cette MERDE fait à notre ViE...HUMANITÉ...ENFANTS... FAMILLE... AMI(ES) ???
22 votes
Bruno
28 Fev 2014 - 2:26pm
Ca va faire 4 ans le 1 er mars patch et ,tip a la neco. Peut importe le moyen l'air fou ou pas (le tip pour la gestuelle) j'ai arreté. 4 ans déja.
22 votes
josyane
28 Fev 2014 - 12:25pm
Quand une rage survient, je mets la musique dans le tapis pour changer mes idées.Si non je parle de ma rage avec ma soeur qui elle aussi a arrêté. Avoir une personne qui relève le même défi que moi m'encourage énormément!
18 votes
Roxanne
27 Fev 2014 - 5:32pm
Me rappeler pourquoi je le fais! -ma santé, -mes filles. Tannée d'être l'esclave de cette cigarette. Tout les moments que j'ai perdu! Un timbre et lorsque j'ai une grosse rage je prend une gomme nicorette! :)
13 votes
Francine
26 Fev 2014 - 1:55pm
J'ai utilisé les timbres Nicoderm pendant 1 journée et demi. Trop mal à la tête, alors je continue avec beaucoup d'eau et des bâtonnets de céleri.
7 votes
nathalie
26 Fev 2014 - 1:31pm
3 sem. sans fumer avec Champix. Apprivoiser chaque changement. Dehors et exercices . Accepter que des fois c est dure mais donner au corps le temps de se nettoyer. le plus beau cadeau que je pouvais me faire.
7 votes
Marc-André
24 Fev 2014 - 4:05pm
Moi j'ai arrette hier matin , j'ai ecrasé et voila ! Ma principale motivation est mon oncle. Il faut qu'il arrette, ordre du médecin alors j'en profite pour mener le bal ! Reste a le convaincre de me suivre !
12 votes
SB.suite...
22 Fev 2014 - 11:37pm
Cure-dent aromatisé: 1/4 d'essence ou extrait de vanille ou autre saveur dans petit pot, tenir cure-dent debout, fermé airmétiquement au frigo toute la nuit puis sécher 24h sur une plaque à l'air libre puis... dégusté!!!
14 votes
SB
22 Fev 2014 - 11:32pm
Déjà 35 jours sans tabac! Mon truc: cure-dent aromatisé à la bouche ,puis du thé vert japonais de qualité chaud le matin et 1 litre de thé vert glacé dans la journée! Voilà mes nouvelles dépendences !!!!
14 votes
Jojo
21 Fev 2014 - 8:54am
Ça fait 11 jours. Laser, patch, lecture du livre Allan Car et session groupe CLSC. Beaucoup d'eau, inscription au gym avec mes économies. Ça va très bien, très motivée de me libérer de cet esclavage et surtout fière de moi.
13 votes
Nathalie
19 Fev 2014 - 6:04am
Après 32 essais (+ ou -) Ca fait maintenant 6 HEUREUX mois! Comment : Timbres Nicoderm, pastilles pour les fortes crises, acupuncture et hypnose! Faut dire que j'étais une vraie de vraie!!! LACHEZ PAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
17 votes

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Dernière modification: 24/11/2014