Mur des trucs

Le Mur des trucs est un repère des participants pour partager et découvrir les meilleurs trucs pour résister à l'envie de fumer.

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sylvie
4 mar 2014 - 3:41pm
moi quand l envie me prend je tricotte
19 votes
Nathalie
1 mar 2014 - 11:45pm
Quand l envie me prend, je me bois un grand verre d'eau et je me met des pensées positives en tête.
28 votes
Josée
1 mar 2014 - 11:11pm
me répéter pourquoi je le fais, la santé....
28 votes
stop...Tabac
1 mar 2014 - 9:47pm
Moi ça fait 40 jours aujourd'hui! Ça été pénible par moment mais maintenant je suis TRES TRES fier de mon défi. Je découvre que j'ai un esprit puissant suivi d'une volonté extrème...Bonne chance à tous !!!
21 votes
Alex
1 mar 2014 - 1:26pm
Bon défi à tous!!
29 votes
Dingou
1 mar 2014 - 10:34am
8jours apres la derniere cygarette... La volonté!!!
22 votes
StopTabac
28 Fev 2014 - 10:29pm
Écrivez : Unikkstb (sur Youtube) ...ensuite cliquez sur le compte Unikkstb et cliquez sur la video "Stop Tabac". Voulez vous vraiement savoir ce que cette MERDE fait à notre ViE...HUMANITÉ...ENFANTS... FAMILLE... AMI(ES) ???
22 votes
Bruno
28 Fev 2014 - 2:26pm
Ca va faire 4 ans le 1 er mars patch et ,tip a la neco. Peut importe le moyen l'air fou ou pas (le tip pour la gestuelle) j'ai arreté. 4 ans déja.
22 votes
josyane
28 Fev 2014 - 12:25pm
Quand une rage survient, je mets la musique dans le tapis pour changer mes idées.Si non je parle de ma rage avec ma soeur qui elle aussi a arrêté. Avoir une personne qui relève le même défi que moi m'encourage énormément!
18 votes
Roxanne
27 Fev 2014 - 5:32pm
Me rappeler pourquoi je le fais! -ma santé, -mes filles. Tannée d'être l'esclave de cette cigarette. Tout les moments que j'ai perdu! Un timbre et lorsque j'ai une grosse rage je prend une gomme nicorette! :)
15 votes
Francine
26 Fev 2014 - 1:55pm
J'ai utilisé les timbres Nicoderm pendant 1 journée et demi. Trop mal à la tête, alors je continue avec beaucoup d'eau et des bâtonnets de céleri.
10 votes
nathalie
26 Fev 2014 - 1:31pm
3 sem. sans fumer avec Champix. Apprivoiser chaque changement. Dehors et exercices . Accepter que des fois c est dure mais donner au corps le temps de se nettoyer. le plus beau cadeau que je pouvais me faire.
10 votes

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Dernière modification: 26/01/2015