Mur des trucs

Le Mur des trucs est un repère des participants pour partager et découvrir les meilleurs trucs pour résister à l'envie de fumer.

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Stephan
19 Jan 2014 - 11:13am
Mal de gorge bizarre. En esperant qu'il n'est pas trop tard. J'en suis a ma 6ieme semaine et je me sens bien.
9 votes
Stephane
17 Jan 2014 - 6:52pm
J'ai déjà essayé 12 heures sans tabac dans une journée et mon truc était de manger du piquant ou extreme piquant! Exemple: chips, peperoni très HOT! Cela remplacait un peut le gout perdu de la nicotine dans ma bouche.
12 votes
Jean-Olivier
17 Jan 2014 - 12:12pm
J'ai fumer ma dernière cigarette le 31 décembre vers 20h-21h et je me suis dit voici ma résolution 2014 qui est d'arrêter de fumer et me voici à la 17e journée !! Je travaille dans un hôpital alors ce que je vois me motive !!
19 votes
francine
15 Jan 2014 - 5:43pm
Je fredonne, je chante....et je fausse tellement que j'éclate de rire et ce, sans tousser et voilà ma motivation....je ne tousse plus, je peux rire...depuis 15 jours. Trucs:Danser, laver les mains et poignets à l'eau froide!
14 votes
Martyne
14 Jan 2014 - 7:20pm
J'ai appris le 24 décembre, que j'allais être Grand Mère alors , voilà, j'ai arrêté. Mon truc boire de l'eau et prendre de grande marche.
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Jean
14 Jan 2014 - 6:34pm
Je pense a mes poumons encrasser avec ce poison et l odeur qui qui me suit naaaahhh c est fini pour moi
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Ariane B
14 Jan 2014 - 5:42pm
J'ai 18 ans cela fesait 6ans que je fumais, 2 de mes meilleures amies et moi on décider d'arrêter de fumer nous somme à la 2e journée sans fumer quand nous avont une rage on regarde nos amis qui nous appuient et ça passe :)
13 votes
Danielle
10 Jan 2014 - 5:34pm
C'est la guerre de pouvoir entre moi et ce petit bout blanc qui contrôle ma vie
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Manon
9 Jan 2014 - 8:51pm
J essaie mais je n'y arrive pas et j ai peur d engraisser
10 votes
Carole
9 Jan 2014 - 5:11pm
Nourrir ma motivation.
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Georges
9 Jan 2014 - 11:24am
Pour moi c'est un dernier défit, j'ai déjà essayé je n'ai eut aucune réussite. Pour réussir je prends de bonne bouffé d'air frais de l'hiver et je bois beaucoup d'eau.
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Gabrielle
8 Jan 2014 - 10:50pm
Voila!! je viens de terminer ma 4 ième journée. quand l'envie me prend: jus de légumes et prendre l'air. Ma motivation .... Espérons le .. un petit bébé pour 2014 :) bonne chance a tous
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Dernière modification: 22/04/2014