Mur des trucs

Le Mur des trucs est un repère des participants pour partager et découvrir les meilleurs trucs pour résister à l'envie de fumer.

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mariebrille
26 Jan 2014 - 12:57pm
j ai réussi a arreter de fumer en lisant le livre et avec ma volonter naturellement un ne fonction pas sent l autre.le livre s appel ses fini de ROBERT W. TALBOT reprogramme le cerveau sa fais 21 jours .1.2.3.VICTOIRE
20 votes
Sylvie
25 Jan 2014 - 8:40am
On m'a offert le livre, La méthode simple pour en finir avec la cigarette, je m'y réfère tout les jours et ça m'aide beaucoup dans mon nouveau mode de vie
21 votes
Vero
24 Jan 2014 - 12:17pm
J'ai une amie qui a décidé de me soutenir, elle me fera un gâteau par semaine, pour 4 semaines, de plus en plus gros! Ceci est pour me tenir motivée, et me félicité!
17 votes
ticacou123
22 Jan 2014 - 1:42pm
regarder ma liste d.avantages et d'inconvénients.....J'aime la ''pub'' si c.était facile......ce serait pas un défi !!!....j'en suis à ma 4ème journée....
24 votes
Martine
21 Jan 2014 - 2:42pm
Trouver l escalier et on monte et redescend et on monte et redressant jusqu a ce que l idée passe 2 ime --- lorsqu il n a pas d escalier , dans notre tête on compte en ordre décroissant 30,29,28...ou vous bon part de 50,.
11 votes
sindie
21 Jan 2014 - 8:22am
Je me suis fais une liste de tout ce que ca m apporte de negatif et si jai envie je la relis... ce qui me motive egalement... je veux des enfants
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Stephanie
21 Jan 2014 - 6:41am
Voilà quelques mois déjà que j'ai Arrêté. Pour moi,me dire qu'elle sera mauvaise me motive,brossage de dent,mâcher de la gomme et boire beaucoup d'eau. Et surtout beaucoup de patience, les 2 premières semaine sont les pires
15 votes
Maryska
20 Jan 2014 - 5:38pm
Quand tu es chez toi entraîne toi ou si tu es au travail bois un bon grand verre d'eau
25 votes
Xavier
20 Jan 2014 - 8:33am
J'ai une petite allergie à la colle des timbres, ... que puis-je appliquer ...., j'ai même des flictenes tout le tour, ...
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Stephan
19 Jan 2014 - 11:13am
Mal de gorge bizarre. En esperant qu'il n'est pas trop tard. J'en suis a ma 6ieme semaine et je me sens bien.
14 votes
Stephane
17 Jan 2014 - 6:52pm
J'ai déjà essayé 12 heures sans tabac dans une journée et mon truc était de manger du piquant ou extreme piquant! Exemple: chips, peperoni très HOT! Cela remplacait un peut le gout perdu de la nicotine dans ma bouche.
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Jean-Olivier
17 Jan 2014 - 12:12pm
J'ai fumer ma dernière cigarette le 31 décembre vers 20h-21h et je me suis dit voici ma résolution 2014 qui est d'arrêter de fumer et me voici à la 17e journée !! Je travaille dans un hôpital alors ce que je vois me motive !!
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Dernière modification: 22/12/2014