Mur des trucs

Le Mur des trucs est un repère des participants pour partager et découvrir les meilleurs trucs pour résister à l'envie de fumer.

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SB.suite...
22 Fev 2014 - 11:37pm
Cure-dent aromatisé: 1/4 d'essence ou extrait de vanille ou autre saveur dans petit pot, tenir cure-dent debout, fermé airmétiquement au frigo toute la nuit puis sécher 24h sur une plaque à l'air libre puis... dégusté!!!
SB
22 Fev 2014 - 11:32pm
Déjà 35 jours sans tabac! Mon truc: cure-dent aromatisé à la bouche ,puis du thé vert japonais de qualité chaud le matin et 1 litre de thé vert glacé dans la journée! Voilà mes nouvelles dépendences !!!!
Jojo
21 Fev 2014 - 8:54am
Ça fait 11 jours. Laser, patch, lecture du livre Allan Car et session groupe CLSC. Beaucoup d'eau, inscription au gym avec mes économies. Ça va très bien, très motivée de me libérer de cet esclavage et surtout fière de moi.
Nathalie
19 Fev 2014 - 6:04am
Après 32 essais (+ ou -) Ca fait maintenant 6 HEUREUX mois! Comment : Timbres Nicoderm, pastilles pour les fortes crises, acupuncture et hypnose! Faut dire que j'étais une vraie de vraie!!! LACHEZ PAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Mariève
18 Fev 2014 - 11:54am
Des graines de tournesol et je bois du the Davidstea.... Bienheureux bouddha et oolong vie!! Je regarde mon fils qui me sourit et ça m'aide a tenir le coût!!!
Jacinthe
16 Fev 2014 - 11:46am
Le livre "La méthode simple pour en finir avec la cigarette" d'Allan Carr et la pensée positive qui fait aborder le fait d'arrêter de fumer comme quelque chose de facile. Tout commence dans la tête, le reste est secondaire.
stephanie
16 Fev 2014 - 2:28am
Moi sa fait deux semaine et 4jour je vait commencé le gym et je le fait pour mes enfants
Unikkstb
15 Fev 2014 - 11:07pm
Je FRAPPE la CIGARETTE !!! Allez voir sur Youtube le petit montage (1:04 minutes) qui fait VRAIEMENT réfléchir. Tapez: Unikkstb et la video s'intitule: Stop Tabac! AVERTISSEMENT aux coeur senssible ! :)
wrlck's
14 Fev 2014 - 7:09pm
Le simple fait de lire les trucs que les gens ont à partager sur leur combat m'aide beaucoup lachez pas et surtout bravo waw ca parrait pas comme ça mais 225 caractères c'est beaucoup il men rest encore 18..................
Chantal
14 Fev 2014 - 6:37am
ça fait 2 semaines et je suis très heureuse de mes efforts, je me suis inscrite au karaté, moi qui ne pensait ne pas être capable et c'est ce qui me donne la force de continuée , je suis fière de moi :)
Goûteux
13 Fev 2014 - 10:35pm
Passer au travers d'un paquet d'gum (sans sucre) en une journée mais de différente saveur jours apres jours. J'alterne de temps en temps avec des cure-dents arômatisé!
rene
13 Fev 2014 - 9:01pm
un jours a la fois Je prends des marches de santé je me pousse dans le vous savez quoi. J'ai beaucoup d'encouragement de mes amies !

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