Mur des trucs

Le Mur des trucs est un repère des participants pour partager et découvrir les meilleurs trucs pour résister à l'envie de fumer.

Vous pouvez partager votre truc* dès maintenant ou en rechercher un déjà publié!

Ariane B
14 Jan 2014 - 5:42pm
J'ai 18 ans cela fesait 6ans que je fumais, 2 de mes meilleures amies et moi on décider d'arrêter de fumer nous somme à la 2e journée sans fumer quand nous avont une rage on regarde nos amis qui nous appuient et ça passe :)
15 votes
Danielle
10 Jan 2014 - 5:34pm
C'est la guerre de pouvoir entre moi et ce petit bout blanc qui contrôle ma vie
18 votes
Manon
9 Jan 2014 - 8:51pm
J essaie mais je n'y arrive pas et j ai peur d engraisser
18 votes
Carole
9 Jan 2014 - 5:11pm
Nourrir ma motivation.
18 votes
Georges
9 Jan 2014 - 11:24am
Pour moi c'est un dernier défit, j'ai déjà essayé je n'ai eut aucune réussite. Pour réussir je prends de bonne bouffé d'air frais de l'hiver et je bois beaucoup d'eau.
25 votes
Gabrielle
8 Jan 2014 - 10:50pm
Voila!! je viens de terminer ma 4 ième journée. quand l'envie me prend: jus de légumes et prendre l'air. Ma motivation .... Espérons le .. un petit bébé pour 2014 :) bonne chance a tous
22 votes
Armande
8 Jan 2014 - 9:41pm
Vouloir arrêter de fumer
19 votes
Jeanne
8 Jan 2014 - 7:15pm
Quand j'ai une rage de fumer, je prends une grande respiration et je pense à mon fils qui est fière de moi! 6 jrs sans fumée!
24 votes
Annie
7 Jan 2014 - 9:05pm
Je veux faire partie de la vie de mon fils le plus longtemps possible. Arrêter de fumer est la première étape. Deux jours pour moi.
28 votes
Mélanie
6 Jan 2014 - 11:01pm
C'est ma 16ième journée d'arrêt mon truc à moi c'est de penser à tout ce qui me décourageait de fumer comme la toux du matin, les sifflements de bronches me faire geler dehors à -30, mon envie passe et ma fierté augmente :)
23 votes
isabelle
5 Jan 2014 - 9:18pm
Je suis a mon 5 iem jour j'ai toujours envie et même envie de vidé le frigo mais peit importe les grosses envie ne dure que quelques minutes tu fais autres chose et ca passe vite
24 votes
Lyne
4 Jan 2014 - 11:05pm
Toujours avoir des crudités prêt a manger, c'est bon pour le santé, ça ne fait pas grossir et ça aide a passer les rages de cigarettes.
39 votes

Pages

* Le Défi J'arrête, j'y gagne!, Capsana et tous ses collaborateurs et commanditaires se dégagent de toute responsabilité quant aux opinions exprimées et au contenu des trucs diffusées dans la communauté en ligne de son site. Ils ne sont pas non plus responsables des renseignements contenus dans les interventions des internautes. Capsana se réserve le droit de retirer le contenu contrevenant à la nétiquette, contenant des propos jugés inappropriés ou faisant la promotion de méthodes ou techniques non approuvées au Canada.
Évaluez cette page


facebook

Dernière modification: 28/08/2014