Mur des trucs

Le Mur des trucs est un repère des participants pour partager et découvrir les meilleurs trucs pour résister à l'envie de fumer.

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Fran
4 Fev 2014 - 12:06am
La publicité de la semaine sans tabac me touche beaucoup. Je la regarde sur mon IPhone quand il me prend une envie de fumer. Imaginer mon conjoint me perdre très jeune - comme dans la vidéo - m'encourage à continuer!
32 votes
Marie-Eve
2 Fev 2014 - 9:34pm
Toujours garder une bouteille deau et surtout quand il me vien lenvie de recommencer je repense a la premiere et comment elle est mauvaise cest assez pour menlever le gout loll maintenant 1 mois deja :)
25 votes
Jocelyn
1 Fev 2014 - 11:54am
Dans mon cas mon le meilleur truc,l'utilisation du site J'arrête j'y gagne, consultant mes économies, le forum aussi à été une source d'inspiration. Comme vous avez remarqué j'écris au passé ET OUI!!! 1 an le 31 Janvier!!!
37 votes
Annie
31 Jan 2014 - 7:55pm
La volonté!!!! Plus de 24h sans fumée.... J'avais associé la cigarette à la pause dans ma vie... J'ai décidé de ne pas me privé de ces pauses, mais plutôt de prendre de vraie bon respire et de me concocter de bonnes tisanes!
33 votes
delphine fournier
30 Jan 2014 - 7:14pm
Moi ca fait 20 jours que j'ai arreter avec les patchs. Mon truc est d'avoir toujours une bouteille d'eau partout ou je vais.
23 votes
manon
30 Jan 2014 - 6:51pm
sa fais 5 jours déjà que je fume pu . mon truc a moi ce son les fameux graines de tournesol et je me brosse les dents après les repas je reste pas assis je fais toute suite la vaisselle je m occupe :)
25 votes
Denis Tremblay
29 Jan 2014 - 5:39pm
21 jour sans fumer apres 11 ans a fumer un paquet par jour... Avec les timbre sa donne un bon coup de pouce sinon depuis que jai arrêter j'ai commencer a courir tout les soir pour récupérer du cardio ! Ont n'a juste une vie !
31 votes
Félix
29 Jan 2014 - 12:33pm
Se brosser les dents au lieux d'en fumer une quand on peut! !! PS: ceux qui sont allergique a la colle des timbres, appliquer une ventilation de la pompe pour Asthme Orange sur la peau SI POSSIBLE avant de mettre le timbre
24 votes
jean
28 Jan 2014 - 6:48pm
Déjà 14 jours sans fumer yess !!! mon truc les graines de tournesol qui sont un excellent substitut en voiture sinn juste rester calme pis respirer profondement
31 votes
Marc-Antoine B
28 Jan 2014 - 7:43am
Moi jai 20 ans bientot 21 et je ne veux pas commencer ma vie avec 10 ans en moins a la base!! Donc j'en suis a ma 3e journee et d'en parler pour me rendre fier m'aide beaucoup!!
22 votes
rene
27 Jan 2014 - 5:52pm
merci a vous tous pour vos truc . moi mon truc a moi a tout les jours j ai décider la liberté plutôt que l esclavage!
26 votes
mariebrille
26 Jan 2014 - 12:57pm
j ai réussi a arreter de fumer en lisant le livre et avec ma volonter naturellement un ne fonction pas sent l autre.le livre s appel ses fini de ROBERT W. TALBOT reprogramme le cerveau sa fais 21 jours .1.2.3.VICTOIRE
26 votes

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Dernière modification: 04/03/2015