Mur des trucs

Le Mur des trucs est un repère des participants pour partager et découvrir les meilleurs trucs pour résister à l'envie de fumer.

Vous pouvez partager votre truc* dès maintenant ou en rechercher un déjà publié!

Armande
8 Jan 2014 - 9:41pm
Vouloir arrêter de fumer
9 votes
Jeanne
8 Jan 2014 - 7:15pm
Quand j'ai une rage de fumer, je prends une grande respiration et je pense à mon fils qui est fière de moi! 6 jrs sans fumée!
11 votes
Annie
7 Jan 2014 - 9:05pm
Je veux faire partie de la vie de mon fils le plus longtemps possible. Arrêter de fumer est la première étape. Deux jours pour moi.
17 votes
Mélanie
6 Jan 2014 - 11:01pm
C'est ma 16ième journée d'arrêt mon truc à moi c'est de penser à tout ce qui me décourageait de fumer comme la toux du matin, les sifflements de bronches me faire geler dehors à -30, mon envie passe et ma fierté augmente :)
9 votes
isabelle
5 Jan 2014 - 9:18pm
Je suis a mon 5 iem jour j'ai toujours envie et même envie de vidé le frigo mais peit importe les grosses envie ne dure que quelques minutes tu fais autres chose et ca passe vite
10 votes
Lyne
4 Jan 2014 - 11:05pm
Toujours avoir des crudités prêt a manger, c'est bon pour le santé, ça ne fait pas grossir et ça aide a passer les rages de cigarettes.
20 votes
Léa
4 Jan 2014 - 6:47pm
Je vient de passer ma première journée sans fumer. Très difficile! Pour m'aider quand j'ai envie de fumer je pense a mon grand père décédé du cancer. Bonne chance a tous!
11 votes
Léa
4 Jan 2014 - 6:46pm
Je vient de passer ma première journée sans fumer. Très difficile! Pour m'aider quand j'ai envie de fumer je pense a mon grand père décédé du cancer. Bonne chance a tous!
13 votes
Annick
4 Jan 2014 - 1:43pm
Moi c'est ma première journée mais je trouve sa un peu dure je l'avoue mais je me dit que je fais sa pour ma santer et celle de mes enfants et ma mère qui est pris du cœur j'ai besoin des trucs quand j'ai une rage
8 votes
Guillaume
4 Jan 2014 - 10:05am
Je pense a mon fils de 10 mois et a ma mete qui a eu le cancer des poumons.. Ça me motive!
8 votes
Julie
3 Jan 2014 - 8:35pm
Je pense a la senteur desagreable de la cigarette et l'odeur de mes doigts apres avoir fume.....yark
8 votes
Diane
2 Jan 2014 - 8:46pm
Je texte ma fille(marraine), "Dis-moi que je suis BONNE!" et je bois un verre d'eau... C'est n mon 2ème jour complète...
8 votes

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Dernière modification: 18/04/2014