13 Mai 2015
Helene
Mascouche
je respire mieux
Pas toujours facile mais je suis bien contente d'avoir réussi
il n'y a plus cette odeur de cigarette, ça sent bien meilleur chez nous!
Mon teint est différent donc j'ai meilleure mine.
Je m'aime et je devais le faire.
12 Mai 2015
Sylvia
Repentigny
Arrêter de fumer
Bonjour j'ai enfin cessé de fumer depuis 8 mois avec l'aide de la cigarette électronique j'ai passé des tests de fonction respiratoire et on m'a diagnostiqué MPOC bronchite chronique je n'avais plus le choix je devais arrêter de fumer suite à une visite j'ai mon médecin je lui ai demandé son avis sur la cigarette électronique il me l'a fortement conseillé et c'est de cette façon que j'ai abandonné la cigarette du jour au lendemain et je remerci la vie d'avoir été diagnostiqué avant qu'il soit trop tard
12 Mai 2015
Sylvia
Repentigny
Arrêter de fumer
Bonjour j'ai enfin cessé de fumer depuis 8 mois avec l'aide de la cigarette électronique j'ai passé des tests de fonction respiratoire et on m'a diagnostiqué MPOC bronchite chronique je n'avais plus le choix je devais arrêter de fumer suite à une visite j'ai mon médecin je lui ai demandé son avis sur la cigarette électronique il me l'a fortement conseillé et c'est de cette façon que j'ai abandonné la cigarette du jour au lendemain et je remerci la vie d'avoir été diagnostiqué avant qu'il soit trop tard
12 Mai 2015
Erika Lavoie
Yamachiche
Réussir grâce à la volonté!
C'est le 12 janvier 2015, que j'ai décidé d'écraser... Après plusieurs tentatives échouées, j'ai réalisé assez vite à ma grande surprise que cette fois c'était la bonne! Je n'ai fait les patchs que pendant 3 sem et ce, malgré le fait que j'étais une grosse fumeuse. La volonté était et est encore au rdv, je vaque à mes occupations sans perdre mon temps, je m'étais bien préparé, déjà 4 mois sans fumer!!! Je suis fière de moi, c'est le plus beau cadeau que je me sois fait!!!!!
12 Mai 2015
Francois
Stanstead
4 mois wouhou
Ca va bien pas trop de problemes
Super de plus fumer quand on fait des voyages d avion de 15 hres en ligne !
un peu de poids de pris mais vraiment pas grand chose 8-10 livres sur 6 pi 1 alors pfffffffffff
8 Mai 2015
Helene Patry
Messines Ac,
4 mois sans fumer
wow 4 mois aujourd'hui sans fumer je ne pensais jamais y arrivé après 43 ans de fumage je continue un jour a la fois encore besoins d'aide avec le vaporisateur nicorette mais beaucoup moins je pense que cette fois c'est la bonne calinne qu'on se sent bien sans fumer quel liberté
5 Mai 2015
Coralie Robert
Rouyn-noranda
Fièreté
Je fumais depuis mes 13 ans, j'ai maintenant 16 ans... C'est un défi qui m a été lancé par mon ex belle mère!! Et je suis fière d'avoir réussie.. j'ai vu que j'avais plus de volonté que je pensais..
5 Mai 2015
Melanie
Baie-Comeau
Fierté
Je suis très fière d'avoir arrêté de fumer depuis le 5 janvier 2015 . Maintenant je ne suis plus prisonnière de cette drogue quoi de mieux de respirer et goûter aux aliments ses merveilleux de sentir bien sans fumer .
4 Mai 2015
Carole
Gatineau
Je suis fière de moi
Oui effectivement, je suis fière de moi. 2 mois sans fumer. Je me suis faite le plus beau cadeau de ma vie. Merci à Défi j'arrête, j'y gagne et toute l'équipe. Quel beau défi. Alors, j'encourage tous ceux à y participer et faire le défi tout comme moi. Ca vaux la peine...
3 Mai 2015
nancy
lachine
liberté
Bonjour sa fait 4 mois que j' ai arrêté de fumer après 4 rechute et la je suis enfin résolu a ne pas retouché a la cigarette étant donné tout le bien que sa m' apporte chaque jour je suis fière de mon parcours je peux enfin dire adieu a l ' esclavage jai fumer pandant 25 ans j' ai plus d' énergie , je mange santé je fait attention a moi je sent bon et ma maison aussi je suis bien sans cigarette !!:-)
3 Mai 2015
louise bertrand
Notre=Dame-des-Praries
je ne suie plus esclave de la cigarette
Moi sa fait 3 moi le 2mai sans fumé et aujourd'hui . J e n"ai pas le gout de fumé je ne prend rien du tout
2 Mai 2015
renee
sainte anne des monts
libre
je suis libre de faire ce que je veux de sortir sans penser j ai oublier oups quoi mon porte monnaie j aime mieux ca que le paquet de cigarettes je suis fier de moi et n ais pas peur de sentir la top mon cardio va mieux et plus d endurance.
1 Mai 2015
Diane
Chicoutimi
Enfin lbre
Depuis le 5 février ,trois mois sans fumee,je crois que la journée Ou on prend la décision ,besoin de rien,mets des patches ,de la gomme ,du spray ,,,ca prend de la volonté ,pour moi j'y pense encore mais je sais que je fumerai plus,,,,j'ai pas engraissé d'une livre ,je mange pas plus ,,,,,je suis contente ,j'aimerais juste arreter d'y penser ,,,ça va venir. ,,,,,,Diane Drouin
1 Mai 2015
Sonia
L'Épiphanie
Défi réussie
J'ai été une très grande fumeuse. Après quelques coups dur, je fumais de plus en plus. J'avais le sentiment que la ciguarette étais ma meilleur amie. Toujours là pour moi, pour le meilleur et pour le pire aussi. J'ai arrêter malgré ma dépendance pour ma santé et a ma grande surprise ca c'est bien passé, aucune rechute. Quelque fois j'y pense, elle me manque mais je suis tellement fière de ma réussite que je n'ai aucune envie de recommencer. malgré les échecs vécu cette année, je peu dire que j'ai réussie mon défi :)
30 Avril 2015
anne marie
rawdon
4 mois sans fumee !
comme je suis fiere de moi 4 ieme mois sans fumee c'est une premiere depuis 20 ans! l'an dernier j'ai reussi 3 mois alors ont lache pas tout le monde ,on est si bien sans cette maudite depandence :)
30 Avril 2015
Carole Duplantie
Gatineau
2 mois de reussi
Oui effectivement 2 mois sans fumer. Je suis très fière de moi. Je continue le defi car pour moi, c'est fini pour la vie. Merci à toute l'équipe du defi j'arrete, j'y gagne
30 Avril 2015
Josee
L'assomption
Ouf. ..J'ignore ce qui arrive...
Bonsoir j'ignore ce qui m'arrive ce soir mais c'est la première fois depuis des semaines mais je ne pense qu'à m'habiller et de me chercher des cigarettes! Je ne peux pas croire que depuis le 21 janvier 15 refaire tout le trajet si difficile....Avez vous un truc je vie l'enfer depuis plus de 30 min!
29 Avril 2015
liliane
terrebonne
je suis bien
Oui 4 mois et je n ai pas penser a faire une rechute ,le tout c est merveilleux ,je me sens si bien sana fumee MERCI LE VIE
29 Avril 2015
Sylvain
Lemieux
Temps dur!
Apres trois mois d'abstinence je pense encore souvent à cette mauvaise habitude mais je garde le cap.Bizarement,je n'étais pas un gros fumeur mais j'aimais ça(+ou- 12 cigarettes par jour).En suivant les bons conseils du "Défi",je réussis à rester sur la bonne voie.Merci des bons conseils et j'encourage tout le monde à faire comme moi dans les moments difficiles,changez vous les idées et suivez les bons conseils,ça en vaut la peine.
28 Avril 2015
monique
riviere du loup
depuis le 20 janvier 2015
j ai arreter de fumer le 20 janvier, une amie a arreter juste avant moi je dirais 10 jours avant moi et j ai rester surpris. Or donc le 19 janvier j ai dit a cette ami et a tout ceux qui sont sur facebook que le 20 janvier etais ma journée de nouvelles vie et ca conrtinue depuis ce temps je souhait e a tous de trouvé le but et la raison de commencer arreter une chose est certaine je sens bonne maintemant bonne chance a tous

27 Avril 2015
Yves Nadeau
Ste Brigitte de Laval
Arrêt significatif
L2 décembre 2014 j'ai décidé que j'arrêtais de fumer définitivement .Je me suis fait prescrire un médicament dont j'avais confiance de réussir .et cela est très important afin de te sentir soutenir dans ta démarche ..Ca marche le 2Mai prochain cela fera 5 mois que je ne fume plus et je n'ai plus besoin de médicament depuis le 2Mars .Alors, croyez -y car tout se peut et de plus s'était ma 7e tentative `
Bonne chance à tous
26 Avril 2015
dany_7
peribonka
arret de fumer
depuis le 1er fevrier et je ne tousse plus et me degage les poumons
26 Avril 2015
Jackie
Maria
Arrêt de fumer
Salut, je ne fume plus depuis le 27 janvier 2015, j'en suis très fière. Pour m'aider dans le processus je me suis inscrite au Gym car j'ai perdu mon emploi le 29 janvier alors j'ai eu le temps de le faire et depuis je doit y aller à tout les jours sinon je vais marcher.

Je me sens beaucoup mieux et plus en santé qu'avant en plus de l'économie d'argent qui n'est pas désagréable.

J'ai bon espoir de plus recommencer et je souhaite à tout les fumeurs d'être capable de faire la même chose un jour.

Merci beaucoup pour les bons conseils avec DéfiSanté très appréciés.

Jackie
25 Avril 2015
Alain Caron
riviere-bleue
Je suis maintenant non fumeur
J'ai arrêter de fumer le 15 février principalement pour des raisons de santé et lorsque j'ai vu la publicité du défi j'ai décidé de m'inscrire, le plus difficile ça été les 3 premiers semaine et après plus aucune envie de fumer, malheureusement pour ce qui est de mes problème de poumons le mal était déjà fait,mais je suis fier d’être aujourd'hui un ex-fumeur. Certes j'aurais aimé remporter un prix car pour ma santé un petit voyage dans le sud aurais été bénéfique mais le hasard en a fait autrement. Lorsque je fumais je me disais que la maladie c'étais pour les autres et voila que aujourd'hui je doit faire face a cette dure réalité. Je suis tout de même fier d'avoir réussi et j’espère que beaucoup d'autre ont réussi aussi
24 Avril 2015
Nathalie
Saint-Mathias
Un Cadeau
Merci la Vie!!!
24 Avril 2015
marco
crabtree
C'est pas facile ...
Malgré que cela fasse 71 jours aujourd'hui que j'ai arreter de fumer j'en fumerais une bonne , mais je doit continuer je ne me suis pas priver 71 jours pour rien ... faut etre fort ... y'en a pas de facile :P
24 Avril 2015
Gabrielle
Granby
arrêter avec la méthode Allen Carr
J'adore ma vie sans fumée ! Je n'ai plus jamais ressenti l'envie depuis ma lecture du best seller de Mr Carr
24 Avril 2015
Diane Dupuis
Levis
vivre une future retraite en santé
voici plus de 60 jours que j'ai cessé de fumer.Je me sens tellement mieux. Ma pression est revenu normal , mon souffle et ma respiration mon energie se sont amiliorés a 90 % ....Je veux vivre une retraite en santé.
24 Avril 2015
René
St-Gérad-des-Laurentides
C'est possible!
Plus de 55 jours sans fumer, j'adore ma nouvelle vie.
L'air goûte bon!!
J'ai plus de temps, aucune pression, pas besoin d'arrêter de faire ce que j'ai à faire pour aller fumer!!
Vraiment je me sens libre!
24 Avril 2015
Carole
Notre-Dame-du-Laus
Enfin
Enfin je suis libre. Ca faisait plusieurs fois que j essayais d arreter mais je recommençais toujours et la je sens que c est la bonne. Je me sens tellement liberer de cette mauvaise habitude. Merci de votre aide.
24 Avril 2015
Sy'vie
St-Blaise-sue-Richelieu
Enfin
Enfin débarrassée de cette mauvaise habitude et surtout de cette dépendance moche et destructrice.
Jai encore le réflexe de vouloir en griller une....je suis assez forte mais je dois rester en contrôle de moi pour moi.
Un grand respire et hop le sourire de réussite
24 Avril 2015
Carole
Gatineau
Merci à Défi J'arrête, j'y gagne
Depuis le 28 Février je ne fume plus et je continue le défi car pour moi, mon défi est pour la vie. C'est le plus beau cadeau qu'on puisse se faire et nous sommes tous des gagnants car avoir réussi c'est que nous avons gagné. Merci à Défi j'arrête, j'y gagne et à toute l'équipe.
Carole Duplantie
23 Avril 2015
johanne
montreal
il m'a motivé a arreté .
le 1 mars2015 j'ai décidé d'arrêter de fumé car en juin prochain je serais MAMI, pour la première fois d'un petit garçon ...LÉO ...et je compte bien m'amuser avec lui encore longtemps, sur la photo cela est inscrit maéva...car on croyait que cela était une petite fille au début.
23 Avril 2015
Marie Claude
Mirabel
ex fumeur et fiere de l' être
J'y suis enfin arrivé à me débarrasser de cette dépendance que je trainait depuis l age de 12 ans. Ouff 12 ans c'était ben trop jeune maintenant que j ai des enfants dans cette âge. Ce defi je l ai relevé avec brio pas toujours facile mais maintenant après plusieurs mois a ne pas fumer cela me manque pas au contraire. Je la trouve plus répugnante. Je suis plus en forme malgré le leger poids que j ai prit, je sens et goute tout x 1000 et je peut maintenant embrasser mon mari quand j en ai envie et je sens bonne. Merci a mes amis et famille d avoir cru en MOI et de m avoir encouragé.
23 Avril 2015
Lyne
Boisbriand
10 ans bientôt
j'ai cesser il y aura 10 ans le 15 juin prochain, lors du suivi après 1 ans j'étais la seule à ne pas avoir rechuté et j'en suis très fière.
La meilleure décision de ma vie
23 Avril 2015
Danielle
Mascouche
miracle
Été 2011 on ma appris que j'étais emphysème cauchemar sa ne se guérie pas tout se que je peux faire sais ralentir le dommage en arrêtant de fumer wow bien facile a dire mes pas facile a faire j'ai arrêter 2 mois plus capable j'ai recommencer je suis décourager toujours malade et je fume pareille ! j'ai toujours eu confiance au frère André un bon samedi j'ai été a l'oratoire et je lui est demander de prendre mes béquilles parce que pour moi la cigarette étais des béquilles j'ai dis dans un ans ci je ne fume plus je vais venir porter mon dernier paquet de cigarette et les écraser les 25 un ans plus tard le miracle est arriver et le 16 octobre sa feras 4 ans que je ne fume plus le frère André a vraiment pris mes béquilles cigarette et ma enlevez le gout de re toucher a cela et je suis très fière de moi et aussi je tien a dire que le site j'arrête j'y gagne ma beaucoup aider le support moral de certaine personne ma aider beaucoup surtout une qui se nomme Joanne une femme qui me motivais beaucoup elle aussi avais arrêter parce que on lui avais dis qu'elle fessais de l'emphysème elle aussi et puis un bon jour elle nous a annoncer que le teste étais faux et que non elle étais pas emphysème que c'étais seulement des allergie elle nous avais dis je pence que je vais recommencer a fumer on lui disais mais non tu va pas faire cela notre meilleur fille qui nous motivais lolll et bien oui elle a re commencer dommage pour elle mais je suis certaine qu'un bon jour elle va me dire fini pour moi aussi J'arrête j'y gagne :-)

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Dernière modification: 01/09/2015