À chacun son sevrage

Quand on arrête de fumer, le manque de nicotine peut provoquer des symptômes de sevrage. Il se peut que vous soyez irritable, que vous ayez de la difficulté à vous concentrer ou à dormir ou que vous souffriez de symptômes physiques, comme des maux de tête, de la congestion nasale et de la constipation.

Rassurez-vous: généralement, les symptômes diminuent au bout de quelques semaines. Alors, tenez bon! Si vous n’y arrivez pas ou si les malaises persistent, consultez votre médecin ou votre pharmacien.

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