Pour s'inscrire

Des milliers de Québécoises et Québécois s’engageront à ne pas fumer pendant au moins 6 semaines, soit du 1er mars au 11 avril 2014. Si chaque année 2 participants sur 3 relèvent le Défi avec succès, imaginez le nombre de personnes qui s’achemineront encore une fois vers une vie sans fumée!

Trois façons de relever le Défi

En solo

Une personne
Une personne s'inscrit seule.

Avec un coéquipier

Deux personnes
Deux personnes s’inscrivent ensemble pour s’entraider et se soutenir.

Avec un parrain / marraine

Parrain ou marraine
Une personne s’inscrit en choisissant un parrain ou une marraine non fumeur pour la soutenir.

En vous inscrivant avant le 1er mars 2014

  • vous pourrez vous procurer une trousse d’aide, offerte gratuitement dans les succursales PJC Jean Coutu à compter du 8 janvier 2014 en échange de votre confirmation d’inscription. Pour connaître la succursale PJC Jean Coutu la plus près de chez vous, cliquez ici;
  • vous pourrez vous abonner à des courriels d’encouragement envoyés en fonction de votre date d’arrêt, et ce, sur une période d’un an;
  • vous trouverez sur le site defitabac.ca une foule de trucs et d’outils et de l’information;
  • vous obtiendrez de l’information et du soutien au 1 866 jarrete (527-7383) et au Centre d’abandon du tabagisme de votre région.

Et vous courrez la chance de gagner l'un des prix!

Évaluez cette page


facebook

Dernière modification: 30/07/2014